希望郷いわて国体・希望郷いわて大会　花巻市実行委員会

　ハンドボールは、ゴールキーパーを含む1チーム7人で、パスやドリブルでボールを運び、フェイントをかけたりしながら相手チームの守備をかいくぐり、相手ゴールへ投げ込んで得点を競うスポーツです。
　試合はトーナメント方式で行われ、競技時間は前・後半各30分の60分間で行われます。選手はボールを持って４歩以上動けず、また3秒以上ボールを保持しても反則です。ゴールエリアライン（ゴールから6m）の外からのシュートがゴールに入れば1点となります。
　信じられないような体勢から放たれる豪快なジャンプシュート、肉体の激しいぶつかり合いなど、攻撃・防御の切り替えの速さと、迫力が見どころです。